如果参保人不知道自己的社保缴纳了多久时间，可以这样查询：登录所在地劳动与社会保障网站，找到个人查询点击进入，输入身份证号及密码进入系统（首次登录密码为社保卡卡号），进入系统后点击社会保险缴费信息查询，进入界面后即可查看自己历年来缴费情况及缴费日期。