1、第一步：先在手机上找到QQ点击进入，如下图所示。
2、第三步：接下来我们会看到下图界面点击设置按钮进入，如下图所示！第五步：然后根据下图所示打开这个选项即可将聊天记录同步到手机上！第六步：除了上面的这个方法我们还可以使用其他的一些恢复工具找回来聊天记录哦！。