坚持不下去只是自己懒惰的一个借口，任何人都有意志力去坚持任何一件事。坚持不了，只能说明你的意志力薄弱，想选择安逸的生活，这是自己的问题，没有人能帮你改正，你只能自己主动改变。

　　如果你真的想要改变这种状态，我可以给你一些建议。

　　每天傍晚去长跑。长跑是最能锻炼人的意志力的运动，经常长跑，你的耐力会提升很大，心态也会发生很大变化，让你做事也不会轻易放弃。当你逐渐适应长跑的时候，你就会发现自己越来越喜欢长跑的感觉，并且一天不跑就浑身难受的，所以就一直坚持下去。
没有人能随随便便就成功，能成功的人往往都有坚韧不拔的精神，不会轻言放弃的。其实，坚持也不是一件很困难的事，只要你肯努力。