近日一位名为mitani01的玩家在其推特中分享了自己通过坚持游玩《健身环大冒险》长达一年的时间外加控制饮食改善身材的日常记录。

　　玩家还公开了她的游戏数据，游戏时长104小时，共挤压健身环38426次，她的体重也从原来的65.8公斤减重到了48.6公斤，现在的日常体脂也基本控制在了21%左右。

　　她还介绍了她的下一周期的锻炼计划，以平板支撑、高抬腿、自重深蹲、爬山为主。除了这些以外她还会经常分享一些日常饮食，看上去也十分健康。

　　《健身环大冒险》是一款任天堂旗下的健身冒险游戏，于2019年10月18日首发，玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的Ring-Con及腿部固定带中， 以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。游戏中可实现60种的健身，并且可将记录上传，与世界范围内的玩家竞争。