6月12日晚，微博话题再上热搜，这次他请来霞姐教大家女子防身动作。

　　刘畊宏表示：让女生练的健壮一些，强身健体也并不是全为了在被欺负的时候能和别人打一架，而是在有人想欺负女生之前，就先好好考虑一下。

　　刘畊宏凭借直播健身操爆红，成为各大社交平台的顶流，三个月吸粉7000万，并带动了一场史无前例的全民居家健身热潮。

　　甚至网络上还疯传一个段子：这个世界上有两个可怕的男人，一个是李佳琦，一个是刘畊宏。前者是‘321’，钱没了；后者是‘123’，人没了。

　　刘畊宏在直播的时候已经说过了很多注意事项，让观众结合自己的身体状况锻炼，不要过度。

　　一份运动健身报告显示，截至2021年12月，粉丝过万的运动健身创