晚上IO点到凌晨2点叫作真正意义上的夜宵时间。

　　中国中东部地区实际晚上IO点到凌晨2点是真正意义上吃夜宵时间，其实普遍的人早就晚上9点就开始吃夜宵，他一边和朋友聊天一边在吃夜宵，这个时间不应该算真正意义上的夜宵。还有凌晨2点以上也不应该吃夜宵时间，因为一个人吃了夜宵过后最起码确保3个小时以上时间进入到正常白天。

　　所以晚上吃夜宵时间，中东部地区是晚上10点到凌晨2点。