近日，天气越来越冷，俗话说，秋季是最适合养生的季节。

　　今日天气

　　又到周末，天气真是秋高气爽，连心情都跟着明亮起来。

　　不过相信大伙，也感受到了冷空气的威力，今天早晨，在冷空气的余威之下，最低气温0℃线位于甘肃东南部、陕西中部、河北中部一带。

　　预计今天白天，长江中下游一带的最高气温，大多将会降到20℃以下。

　　苏州除了冷空气，还有晴空辐射降温效应的加持，最低气温只有10.8℃，刷新了苏州站下半年来的新低，吴江站甚至跌入了个位数，只有9.0℃。

　　今天的最高气温预计18～19℃ ，还是在20℃以下，整体来说是温差不小 温度不高。

　　不仅出门的外套要加厚，大伙也要开始注意腹部的保暖，像太短的衣服就不太适宜穿着，也要少吃生的，凉的食物，多吃熟食和暖食，睡觉被子一定要盖盖好了。

　　即将开始升温

　　苏州明天早晨，最低气温还是只有9-10℃，但之后阳光在线，气温将开启升温通道，预计明天的最高气温，将回到20℃以上。

　　这样的天气，适宜洗洗晒晒，不过天气较为干燥，注意用火用电安全。

　　撰稿：钱祺 审核：林惠娟 发布：钱祺