马拉松，全程42.195公里，一般跑下来6到7个小时，英里数为26英里385码，是一项国际上普及的长跑比赛，英文名称“Marathon” 。马拉松也是一系列马拉松的全称，包括有全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种 。