想知道一个人心里想的什么，从哪里能够揣摩出来？

　　微表情和微反应，在心理学中，指的是在不同的情绪，不同的状态下，我们肢体语言，也会随之发生着变化。

　　有时候你的情绪没有从口中说出来，却通过微反应，传递出了你心中的态度。

　　在日常生活中，我们也能通过观察别人的反应和表情，来猜测出他心里的想法。

　　7简单的“读心术”，帮你更快读懂人心。

　　双臂在身前交叉

　　这个动作在大部分情况下，是代表着对方心中，目前正处于防御和回避的状态。

　　就像是把双手当成护盾，进行自我保护的动作。

　　可能是他对说话的人并不熟悉，导致沟通的过程放不开，想和对方保持距离。

　　也可能是不喜欢和他正在对话的人，或者不认同对方所说的内容。

　　身体倾斜

　　当你在和别人说话的时候，可以观察一下对方的身体。

　　是正面面对你，还是往另一个方向倾斜。

　　如果他是侧着身子面对你，说明他对面前的聊天话题，并不感兴趣，你不妨换一个话题试试。

　　精神不集中

　　当你在一个场合中，感觉到紧张、害怕或者胆怯的时候。

　　除了表现出惊慌失措的样子，还可能会表现出无精打采的样子。耷拉着头，又或者望着一个地方发呆。

　　当你在重要得多场合中，看到别人表现出这个状态的时候。

　　可能不是他不重视，而是因为他过太紧张、害怕。

　　如果身体往前倾，说明很喜欢当前聊天的内容。

　　不经意的小动作

　　当你在聊天的时候，发现对方在不停地抖腿，玩自己的手指，或者拨弄自己的头发时。

　　说明对方目前的心境，可能正在感觉到不耐烦，又或者很紧张。

　　当你在不知不觉中，表现出这些动作时，要学会马上停止。否则你的紧张，可能正被对方看透。

　　握手

　　和陌生人初次相识，又或者和不太熟悉的人见面时。

　　握手，代表着我们对一个人的礼貌和尊重。但握手同样能让你，接收到不同的信息。

　　当对方握手，表现出力道时，说明在对方心中，是对自己很自信的表现。

　　如果很无力的话，可能是对自己不自信，又或者轻视对方的表现。

　　眼神对视

　　和别人说话的时候，正视对方的眼睛，是尊重的表现。

　　同时也表明，你对交谈的内容很感兴趣。当然，如果对方总是目不转睛地盯着你，也有可能是，他对眼前的你感兴趣。

　　所以当我们和别说话的时候，尽可能的不要躲避和对方的眼神交流。

　　这会让你表现得更真诚、更自信。

　　模仿

　　在两个人的相处过程中，有些人会不自觉的，去学习对方的语气、动作、行为。

　　这可能不是他们故意去模仿，而是在人际交往中，一种无意识的表现，为了更快地和对方拉近距离。

　　当你和一个人的关系越好时，你会发现你们之间的一些小动作，会越来越相似。

　　当你特别喜欢一个人时，也会不自觉地去学习和模仿对方。

　　肢体语言，是我们在无意中，会透露出来的表现和行为。

　　如果你能学会，隐藏起这些小动作，观察别人的行为。对日常的人际交往，也会有所帮助。

　　怎么看的出一个人在想什么？

　　我认为这句话说得不够完整或不够严谨，没有人能看透一个人的心理在想什么，(只能说在当下能判断或猜测对方处在一个什么心理状态，是否准确，还得看你的读心功力或通过交流得到对方反馈基本确定在什么的状态中）

　　心理状态也随着环境、时间、经历、学习、对象等随之变化，每个人的信念数以百万计，大多存在于潜意识中，所以没有人甚至是本人在一定的情况中都不能完全知道自己心理在想什么，只能说我们凭自己的观察大致猜测对方在一个什么的状态下，是否正确还需要通过交流得到对方的反馈才能知道对方【当下】的心理活动的部分。

　　以下分享几点我的看法：

　　1、眼神、面部表情

　　比如：人的眼睛最善于传情也最容易表露出来，不同的眼神可以表达人的各种不同的情绪感受。高兴和兴奋时“眉开眼笑”，气愤时“怒目而视”，恐惧时“目瞪口呆”，悲伤时“两眼无关”。面部表情是紧张还是放松等。

　　2、肢体语言：身体上的情绪表达也很易见，高兴时“手舞足蹈”，恐惧时“紧缩双肩”，紧张时“坐立不安”等等。

　　3、说话方式：语言表达方面有：语气、语调、大小声、快慢速也是表达内心情绪的重要形式，如朗朗笑声表达了愉快的情绪，而呻吟表达了痛苦的情绪等。对方说出的一段话中也能显示出其信念、价值观和行为准则在什么层次上。

　　我们经常说有些人很厉害，会读心术，其实都是掌握了些肢体、语言、微表情和情绪感受背后隐藏的一些价值意义。当然，是否能看出或听到对方一个人的心理在想什么，取决你读取信息的能力大小决定。

　　怎样知道一个人内心在想什么?

　　怎样才能知道一个人心里在想什么？

　　我能想象到，当一个人问这样的问题时，头脑中浮现的多是这样的一幅画面：

　　自己变成了福尔摩斯，随便一个陌生人站在自己面前，只需要看几眼，或者说上几句话就能看透对方。因为从一个人的穿衣打扮、言谈举止、表情动作等等细节中，隐藏着很多直通人们内心想法的线索。只要能找到这些线索，就能打开一个人的心门。

　　可以做到这样吗？恩，可以的。

　　比如心理学有很多对身体语言的研究，从一个人说话的节奏、音色、音调的高低、到一个的眼神、面部表情、肢体动作、身体距离的远近等等因素，都可以揭示一个人的心理状态。

　　再比如还有很多人格心理学的研究，从九型人格到大五人格，我们可以了解到不同类型的人在生活当中的不同外在表现。所以，当我们了解了一个人的外在表现时，就可以反推出这个人的人格类型及当时的心理。

　　这听起来很炫酷是不是？

　　但是，虽然理论上可行，但现实中绝大多数的人是做不到的。原因有两点：

　　一是你需要对心理学有很深入的研究，不仅仅是理论，还有现实生活里的实证研究，这可能需要很多年的积累和沉淀。

　　二是像身体语言这样的线索有一个特点，它传递的信息往往是模糊的，有多种解读的可能性。很多时候我们是不能够准确的判断这些信息的真实含义的。

　　举一个简单的例子，当一个人沉默的时候，我们如何理解ta的沉默？心理学家发现可能代表如下含义：

　　1. 怀疑：因为不相信你，所以不愿意吐露心声；2. 茫然：不知道说什么好，所以没办法说；3. 沉思：因为在思考，所以没有说线. 内向：因为不善言谈，所以不知道怎么去说；5. 反抗：不想和你说话，所以不说。

　　这还是沉默最常见的几种原因，此外还有很多很多其它的可能性。

　　所以，当我们试图通过别人的短暂接触就去分析对方内心的想法时，会发现误差大的惊人。这就相当于我们花了很大的精力去做了一件很不靠谱的事，有点傻。

　　其实，如果你想知道一个人心里在想什么，有一个更简单更实用的方法，就是去问。

　　问也有两种形态：

　　一种是直接的问。比如你可以说：你现在在想什么，可以和我说说吗？

　　这是一种最直接、最直奔主题的询问方式，适用于两个人比较亲密和相互信任的背景之下。真诚而直爽的交流是最有效的沟通的方式，当你这样问的时候，很多人是乐于告诉你他们的想法的。

　　毕竟，你有问的好奇，别人也有倾诉的欲望。

　　另一种问是营造一种让别人愿意倾诉的氛围。

　　吐露心声在心理学上称之为自我表露，或者自我暴露。很多人并不喜欢轻易的说出自己的心里话，不愿意表露自己，因为这样做是有风险的。比如当你把你内心的一个秘密告诉另一个人的时候，你的秘密很有可能变成一个众人皆知的谈资。

　　所以，假如你想让一个人对你说出ta内心真实的想法，就要反问一下自己：自己是否给了对方足够的信任感？真诚和善意是建立信任的最好方法。

　　你有没有过这样的体验：当一个人信任你的时候，那怕你只是坐在ta身边什么都不问，对方也会情不自禁的把心里话讲给你听。

　　当然，对很多人来说，他们之所以对一个人的内心想法感兴趣，迫切的想知道，往往是因为下面这种情况：

　　喜欢上了一个人，但是不知道ta是否也喜欢自己。

　　这个时候除了少数放荡不羁的汉子或者女汉子，很少有人有勇气直接问：

　　你稀罕我吗？

　　更多是旁敲侧击的试探，或者用一些隐晦的询问方式，比如有一种告白叫：或许，你喜欢梅西吗？

　　其实，这种情况并没有我们想象的那么复杂。当一个人喜欢你的时候你是很容易感受到的。比如男生喜欢一个人的时候会很主动的与女孩接触，很臭不要脸的那种主动；而女生喜欢一个人的时候会表现的很顺从，很喜悦的那种顺从。

　　真正复杂的是一个人不喜欢你，可是你渴望对方喜欢你。你感受不到对方对你的喜欢，可是你又不甘心，希望寻找一些线索证明对方还是爱你的。这样的一种现实与内心的冲突才会导致一个人沉迷于这样的问题：

　　Ta心里到底喜不喜欢我？

　　这个时候，他们与其说是在寻找答案，不如说是在逃避答案。

　　人格心理学告诉你，怎样能知道一个人心里在想什么

　　如果你想知道一个人心里在想什么，有一个更简单更实用的方法，就是去问。

　　问也有两种形态：

　　一种是直接的问。比如你可以说：你现在在想什么，可以和我说说吗？

　　这是一种最直接、最直奔主题的询问方式，适用于两个人比较亲密和相互信任的背景之下。真诚而直爽的交流是最有效的沟通的方式，当你这样问的时候，很多人是乐于告诉你他们的想法的。

　　毕竟，你有问的好奇，别人也有倾诉的欲望。

　　另一种问是营造一种让别人愿意倾诉的氛围。

　　吐露心声在心理学上称之为自我表露，或者自我暴露。很多人并不喜欢轻易的说出自己的心里话，不愿意表露自己，因为这样做是有风险的。比如当你把你内心的一个秘密告诉另一个人的时候，你的秘密很有可能变成一个众人皆知的谈资。

　　所以，假如你想让一个人对你说出ta内心真实的想法，就要反问一下自己：自己是否给了对方足够的信任感？真诚和善意是建立信任的最好方法。

　　怎样看明白一个人心里想的是什么

　　其实，说句实话，如果你很爱很喜欢一个人，可以在适时的时机把自己的心里话勇敢的说出来，没有勇气面对，怎么会知道有没有希望，又怎么会知道结果如何，应该做到用最大的努力去争取，只要曾经就足以，不然会让人生留下无法挽回的遗憾和痛苦。如果觉得根本不可能，不会有结果，那么，就不要去面对了，那样也会让人生留下痛苦和遗憾。不如就让彼此的心中留下美好的祝福和留恋，岂不是更为美好。

　　其实，是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。

　　其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。