熟悉郑永刚的人对他的评价是既随和又狂妄，郑的自我评价是有东北人的豪爽、军人的雷厉风行，又有浙商对商业的敏感和精明。

　　浙商研究专家：做企业家是个体力活

　　浙商尤其是第一代浙商素有四千精神的传统：即走遍千山万水, 历经千辛万苦,道尽千言万语,想尽千方万法。如今的浙商又有了新四千精神：千方百计提升品牌，千方百计开拓市场，千方百计自主创新，千方百计改善管理。浙商的拼搏精神永远值得我们学习。

　　浙江工商大学教授、浙商博物馆馆长、浙商研究院常务副院长杨轶清是许多浙商的老朋友，跟踪、研究浙商已有30多年时间，他告诉钱报

　　企业家可以说是各个职业当中，综合负荷最大的职业之一，需要有运动员的体魄、外交家的口才、战略家的眼光。杨轶清打了个形象的比方，做企业首先是个体力活，要能出差、能熬夜、能喝酒，对身体负荷的要求很高。

　　过去三年，因为疫情，大大小小的企业都经受了巨大的考验，不少企业的日子过得挺艰难，作为企业的掌舵人，企业家的压力可想而知。现在疫情防控政策优化后，各地都在全力拼经济，企业纷纷加足马力，企业家也都卯足了劲。

　　这就好比高速公路上经过一段时间的拥堵后，现在堵点打通一下子通畅了，大家都踩足了油门。杨轶清打比方说，但如果油门踩得太猛，就有可能出状况。同样，企业家如果身体透支，没有时间锻炼身体和保养身体，健康问题就会暴露出来。

　　身体是革命的本钱，拼经济确实是我们现在首当其冲的重要任务，但同时我们也要注意保护好本钱。企业家的健康是财务报表体现不出来的，但有时候对企业来说往往是决定性的。杨轶清说。

　　浙大邵逸夫医院全科医学科兼健康促进中心主任陈丽英对钱报

　　比如饮食上，要做到荤素搭配结构均匀，各种营养比例合理，现在尤其要注意营养过剩，高脂肪、高蛋白的食物摄入量不要过高；做到有规律地运动，增强心肺功能，让人体的机能保持旺盛的活力；适度的压力对身体是有好处的，但压力太大就会导致免疫系统失衡，并引发各种问题，如慢性病、精神疾病、各种癌症等。陈丽英说。

　　企业家或者说大家眼中的成功人士，因为工作需要，可能经常参加应酬，抽烟、喝酒、熬夜成常态，面临的压力往往也很大，如何解决这一矛盾？陈丽英的建议是要进行自我调整，比如在应酬上要节制，一些可参加可不参加的应酬就不一定要参加了；每天挤出一定时间进行运动，哪怕花五分钟、十分钟时间在办公室做做广播操也好。

　　在陈丽英的印象中，这些年企业家或成功人士身体出现状况的还是比较多，而且不少人还比较年轻。人就像是一台机器，不要等出了问题再来修，而应该像汽车保养一样，到一定时间就要去4S店做保养，要早做体检；光是体检还不够，还要根据体检查出来的问题，有针对性地采取一些预防措施，用健康的生活方式，防止这些问题恶化成比较严重的疾病。如果体检后不做改变，体检也没有了任何意义。

　　企业家要做一个领导者，而不仅是管理者

　　那么，企业家该如何在企业管理和身体健康之间取得平衡？我们也许从一些企业家身上得到借鉴。

　　钱报

　　当然，这位知名浙商退出管理岗位后，并不是无事一身轻，用他自己的话说，他的退休是退一半：他还要负责企业的顶层设计、发展战略梳理，对重大投资行使一票否决权等，但这些仅占用他极少的工作时间，而更多的时间，则放在企业内部人才的培养上。

　　引进的职业经理人也有的水土不服，人员变动时有发生。但一旦找到合适的，这位知名浙商便充分信任职业经理人，一些职业经理人已在管理岗位上任职十多年甚至二十多年。如今，企业的各个业务板块都发展得非常稳健。

　　还有一位知名浙商在企业发展过程中，先是通过合伙人的方式引进管理人才，企业壮大后又通过合伙人的方式投资产业链上相关的创业企业。一些创新科技企业懂技术、懂业务，但苦于缺资金，这位浙商提供资金支持，创新科技企业的创始人成为合伙人，科技企业的日常管理基本上还是由创业团队管理。这样，对这位浙商来说就不会被繁重的管理工作压垮身体，相反，他还经常走走路、打打太极，50多岁的他堪比年轻人，身体倍儿棒！

　　还有一些比较成功的浙商，早早已经在培养子女接班，从熟悉各个业务岗位到一步步走上管理岗位。万丰奥特董事局主席陈爱莲、老板实业集团董事长任建华、横店集团董事长、恒逸集团董事长邱建林、亚厦控股董事长丁欣欣等都是这方面的代表。

　　我们鼓励企业家的拼搏精神，但企业到了一定阶段，尤其是企业家自己到了一定年龄，还是要学会做一个领导者，而不仅仅是一个管理者。杨轶清认为。