俗称的“鬼压床”主要表现是：睡觉觉醒后，有意识，或有触觉，或有听觉，或有嗅觉，有位置觉，就是不能主动运动，或有邪魔外道，牛鬼蛇神入侵的梦魇，有点没有，自我感觉特别清醒，就是不能自主活动，抬胳膊动腿，睁眼，深呼吸，张嘴呼喊都不能做到。

　　这种情况其实就是觉醒后大脑皮层的意识不能联系指挥小脑的运动的现象，简单的说就是，大脑醒了，小脑还没有清醒。

　　这种情况多是在精神紧张，身体疲劳，意志薄弱时，或者周围环境不干净，有邪魔外道，牛鬼蛇神的残余信息的地方睡觉时，出现或者发生。

　　身体强壮，意志坚定的人多不会发生“鬼压身”。

　　破解“鬼压身”方法就是，强壮体魄，坚强意志，不被外邪入侵。出现“鬼压身”时，也不用着急，一般很快就会过来的。

　　民间破解“鬼压身”方法，行之有效是，吹气，不能深呼吸，还是可以吹气的，俗称“鬼怕吹”。可以试试看。

　　方术多有，桃木，朱砂，符咒镇之禁之的，信则灵，不信则虚，多有妄之。

　　中医亦可调理治疗的，服中药壮体魄，行针灸坚意志，效果也很好的。

　　本人的一段亲身经历，说给大家听听[呲牙]。

　　高中阶段，和几个同学校外居住，房屋是以前地主家的两层老瓦房，周围都是这种老房子，周日我回家，不在那里住，他们几个，都会有“鬼压身”，有时是一个人，有时是几个人一起出现“鬼压身”，我在那里和他们一起时，则不会出现，后来，高三，我又复读了一年，独自一人在那里居住，也没有事。这可能与我幼年开始习武练功，身体强壮，意志坚定有关吧！俗称“禀气强”。[呲牙]