运动健身后蚂蚁庄园 低脂牛奶和冰可乐喝哪种饮品更合适?
今天蚂蚁庄园课堂的问题是:
运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?
低脂牛奶
冰可乐
答案:低脂牛奶
解析:运动后喝低脂牛奶或纯牛奶等,对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用,牛奶中还含有大量的微量元素,比如钙、磷、钾及维生素D。这些都是人体必需的,其中钙和维生素D可以促进骨骼的发育和生长。
以上就是2022年6月26日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。
今天蚂蚁庄园课堂的问题是:
运动健身后,喝以下哪种饮品更合适?
低脂牛奶
冰可乐
答案:低脂牛奶
解析:运动后喝低脂牛奶或纯牛奶等,对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用,牛奶中还含有大量的微量元素,比如钙、磷、钾及维生素D。这些都是人体必需的,其中钙和维生素D可以促进骨骼的发育和生长。
以上就是2022年6月26日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。